Ringtraining Fortgeschrittene

Ringtraining für Fortgeschrittene bietet dir ein Alleinstellungsmerkmal. Aufbauend auf Grundübungen mit Ringen lernst du hier neue 5 Hingucker-Fähigkeiten. Turne ab sofort mit Muscle Up, Backlever und Co. durch die Lüfte und erlebe ein nie da gewesenes Gefühl der Stärke. Mit Flow und Kombinationen zwischen den Bewegungen hast du das beste Oberkörpertraining gleich mit an Board.

Hoch die Hände, Ringe greifen!

Lerne 5 neue Fähigkeiten

Ringtraining Fortgeschritten Muscle Up

Ring Muscle Up

Ring Frontroll

Ringtraining Fortgeschritten Shoulder Stance

Ring Shoulder Stance

Ringtraining Fortgeschritten Backlever

Ring Backlever

Ringtraining Fortgeschritten Sidelever

Ring Sidelever

1. Warum Ringtraining verbessern?

Die körperlichen Vorteile des Trainings an Ringen bleiben in Ringtraining Fortgeschritten erhalten. Darüber hinaus hebst du dich mit diesen Fähigkeiten in ein neues Level. Dies wird sich auf dein Selbstbewusstsein, dein Körpergefühl und deine Lebesfreude auswirken. Mit zahlreichen Flowcombos kannst du deinem Ringtraining schließlich den letzten Schliff geben und dich in der Welt des Movement bewegen. Hol mehr aus deiner Trainingszeit heraus!

Wirkung

Du verbesserst Muskeln und Spannung im gesamten Oberkörper und stabilisierst deine Haltung stark.  Du lernst neue Moves, die sich überallhin übertragen lassen und definitiv ein Hingucker sind.

Bedeutung für das Leben

Alles, was dein Oberkörper an Kraft braucht, lernst du an Ringen. Diese Kraft ist in die meisten Situationen und an andere Geräte übertragbar, weil du die Bewegungen in Kombination lernst. Ringtraining bietet einen perfekten Zugang zum Flow.

2. Wie lerne ich Ringtraining?

Damit du ohne Umwege und Verletzungen an dein Ziel kommst, haben wir für dich ein einfaches und sicheres Trainingsprogramm erstellt. Hier erhältst du Materialkenntnisse, theoretisches Wissen und die richtige, körperliche Vorbereitung für dein Training. Alle Übungen sind mit Videos, Trainingsplan und Tutorials hinterlegt. Das Programm ist zum Herunterladen und lässt sich mit allen technischen Geräten bedienen.

Was das Programm enthält:

E-Book & Trainingsplan​
  • Alles, was du wissen musst auf 12 Seiten E-Book
  • Tabellarischer Plan für jeden Trainingstag in der Woche
  • Technikanweisungen, Trouble-Shooting, Trainingsmentalität
Mobile Trainingskarten
  • Über 60 verschiedene Trainingskarten
  • Alles auf einen Blick
  • Mit einem Wisch zur nächsten Übung
Videoanleitungen
  • über 60 Videos
  • 10 Wochen Training 
  • Bewegungszeit: 60min, 3x je Woche
  • viele Flow-Combos für lebenslanges Aufrechterhalten

Jetzt Programm testen. Schaue dir unser kostenloses Material an.

3. Häufige Fragen & Antworten

Das Ringtraining Fortgeschritten Programm erweitert die gewonnene Basis um zahlreiche neue Fähigkeiten und ein tiefes Verständnis unsers Flowsystems. Ringtraining ist der optimale Weg deine naturgegeben Bewegungsfähigkeit wie Hangeln, Stützen, Drücken, Ziehen in alle möglichen Winkeln zu stimulieren und weiterzuentwickeln. Durch Ringtraining kommst du deinem Potenzial als vollendeter Beweger sehr viel näher, als durch konventionelle Fitnessprogramme. Wir gehen von der Natur aus und bewegen dich wieder dorthin. Hier warten zahlreiche Benefits wie körperliche Schönheit, Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und ein direkt gesteigertes Lebensgefühl auf dich!

Die meisten Trainingsprogramme sind auf einem isolierten Trainingsansatz aufgebaut. Bewegungsheld ist einer der wenigen Anbieter, die Flow und Übergänge zwischen Übungen in jedem Programm integriert haben. Du lernst durch sogenannte Flow-Combos viel effektiver und ganzheitlicher. Du brauchst weniger Zeit für jede Teilbewegung und hast mehr Spaß beim Training.

Ja, dieses Programm kann für sich alleine trainiert oder aber in die eigene Trainingsroutine ohne Probleme integriert werden. Es können auch nur einzelne Übungsabfolgen zum allgemeinen Warm-up genutzt werden.

Unsere Antwort ist eindeutig: Nein. Der Vorteil an unserem integrativen Bewegungskonzept ist es, dass die meisten Programme ohne zusätzliche Geräte zu absolvieren sind. Freiheit und Individualität sind uns besonders wichtig. Dieses Programm kann an jedem Ort absolviert werden. Du brauchst nur ein Speichermedium zum Anschauen von Videos/ Handbuch/Trainingskarten.

Wir sind bestrebt darin unseren Kunden den besten Service anzubieten und möchten, dass jeder einzelne seine Trainingsziele erreicht. Wenn Probleme oder Fragen auftauchen, sind wir jederzeit über Kontakt zu erreichen. Darüber hianus bieten wir eine 30 tägige Geld-zurück-Garantie an.

Empfohlene Schritte für PC:

  1. Nach der Bezahlung erhältst du eine E-Mail mit Rechnung sowie Downloadlink zum Produkt.
  2. Du lädst dein gewünschtes Programm herunter.
  3. Das Programm erhältst du als verpackte Datei. Es lässt sich via 7 Zip entpacken.
  4. Verschaffe dir einen Überblick via So geht`s los & mithilfe des Videos Introduktion.
    Die Anweisungen sind im PDF Format. Du benötigst einen PDF Reader.
     

Empfohlene Software für PC:

∙ Video Player: VLC Media Player

∙ PDF Reader: Acrobat Reader

∙ Ver/Entpackungs-Programm: 7-Zip

 

Empfohlene Schritte für Smartphone/Tablet:

  1. Tippe oder halte den Finger auf den Download-Link, bis die Optionen zum Herunterladen sichtbar werden. Klappt nicht? Dieses Problem tritt manchmal auf. Öffne den Link über einen anderen Internetbrowser. Speichere die Datei ab.
     
  2. Um das Trainingsprogramm zu entpacken benötigst du eine App. Lade Rar oder Zip aus dem App/Play-Store herunter. Wende die Apps auf das verpackte Trainingsprogramm an. Du findest sie im Download Ordner.
     

    Es kommt vor, dass die Endung der Trainingsprogramm-Datei von deinem Gerät nach dem Herunterladen automatisch geändert wird. Darauf haben wir keinen Einfluss. Bsp. soll die Endung vom Handstand Programm …handstand.rar heißen. Smartphone oder Tablet ändern diese gelegentlich zu …handstand.txt oder ähnliches. Nun muss die Dateiendung umbenannt werden zu …handstand.rar. Dazu benötigst du einen Datei Manager aus dem App/Play-Store. Öffne den heruntergeladenen Datei Manager. Das Trainingsprogramm findest du im Download Ordner. Ändere die Dateiendung zu …handstand.rar. Entpacke die Datei nun mithilfe des Datei Managers oder der Entpackungs App.

     
  3. Verschaffe dir einen Überblick via So geht`s los & mithilfe des Videos Introduktion.
    Die Anweisungen sind im PDF Format. Du benötigst einen PDF Reader.
     
  4. Die Apps kannst du danach wieder deinstallieren.
     

Empfohlene Software für Smartphone/Tablet:

∙ Video Player: VLC Media Player

∙ PDF Reader: Acrobat Reader

∙ Entpackungs-Programm: Zip (inkl. Datei Manager)

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