Floor Moves

Durch fließende Bewegungen am Boden bietet Floor Moves abwechslungsreiche Geschmeidigkeits- sowie Beweglichkeitsübungen. Schaffe neue Vernetzungen im Gehirn und massiere zugleich auf natürliche Art dein Tiefengewebe. Das ist Yoga in Bewegung!

Hauptziele

Lockerung und Dehnung verspannter Strukturen

Förderung der Kreativität und Kognition

Inhalte

6 Wochen Training

2x45 Minuten je Woche

Online Videoanleitung

über 30 Videos

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Jedes Leistungsniveau

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