Animal Moves Anfänger

Spielerisch verbindest du alle gelernte Bewegungen im Flow und erhältst so ein kompaktes, funktionelles Training.  Es ist vergleichbar mit Budokon Yoga, Animal Flow, Locomotion oder Animal Athletic.

Hauptziele

Ganzheitliche Kräftigung und Dehnung

Förderung der Kreativität und Kognition

Inhalte

4 Wochen Training

2x45 Minuten je Woche

Online Videoanleitung

über 30 Videos

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Jedes Leistungsniveau

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